Vita: progressi nella dieta

Volevo aggiornarvi sui progressi della mia dieta. Con grande soddisfazione piano piano mi sto riavvicinando al mio peso forma. Stamattina la bilancia segnava 60 kg tondi. Ho smesso di mangiare fuori pasto, sto consumando molta più frutta e verdura, ma soprattutto sto facendo esercizio fisico un giorno si e uno no con grandissima costanza!
Il mio obiettivo è quello di arrivare a 58 kg prima di quest’estate! Ce la metterò tutta per farcela!

Prodotti: Lipton Pyramid Pleasur Collection

Oggi voglio parlarvi di questa nuova edizione speciale di Lipton Tea che ho appena acquistato! Essendo a dieta cercavo proprio qualcosa che soddisfasse il mio palato senza aggiungere troppe calorie alla mia dieta e sono molto soddisfatta di questo acquisto! Per soli 2,69 euro mi sono portata a casa 20 filtri di un tè davvero speciale. I gusti sono i seguenti: Te verde cupcake di fragola, te nero muffin ai mirtilli, te verde macaroon al limone e te nero torta al cioccolato. Il profumo di questi tè è davvero buonissimo, sembra di mangiare davvero dei dolcetti se si chiudono gli occhi. Ve lo consiglio!

Vita: perdere peso!

Ce l’avevo fatta! In circa un anno avevo perso finalmente quegli odiosi chili di troppo che mi portavo dietro ormai da troppi anni, dopo che a seguito di un intervento sono stata costretta ad un anno di inattività e scoraggiamento generale che mi portava ad abbuffarmi continuamente.
Da 75 kg per 1,64 di altezza sono passata a 59 kg. Non vi nascondo la fatica, perché io adoro mangiare. Ma ero molto soddisfatta ed orgogliosa del mio risultato.
Purtroppo in questo ultimo mese ho abbassato un po’ la guardia, ho mangiato molto peggio. Troppi carboidrati e schifezze confezionate, troppa poca verdura e le conseguenze si vedono subito sulla bilancia!Sono tornata a pesare ben 63kg! Niente di irreparabile ma bisogna subito mettersi all’opera!
Le mie parole d’ordine sono metodo e buona volontà, nella dieta così come nell’organizzazione della mia vita.

Urge ritrovare al più presto la retta via alimentare!